Der Kurs beginnt am 6.9..2010 und endet am 13.12.2010. Er umfasst insgesamt 12 Abende. Die Kosten betragen 132.-- €

 

Der Kurs beginnt am 8.9.2010 und endet am 15.12.2010. Er umfasst insgesamt 13 Abende. Die Kosten betragen 143.-- €

 

Der Kurs beginnt am 08.9.2010 und endet am 15.12.2010. Er umfasst insgesamt 13 Abende. Die Kosten betragen 143.-- €

 

Dieser Kurs beginnt am 10.9.2010 und umfasst insgesamt 11 Kurstermine. Die Kosten betragen 121.-- €. Am 29.10.2010 findet kein Yoga statt.

Der wöchentliche Alltag mit seinen vielfältigen Anforderungen führt oft dazu, daß wir den Kontakt zu uns selbst verlieren.

Yoga, als ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg kann dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern, Körperfunktionen zu harmonisieren, den Körper beweglich zu halten und Verspannungen abzubauen.

Im Mittelpunkt dieses Yogakurses steht die achtsame Ausführung von Körper- und Atemübungen, die sowohl ruhig und entspannend, aber auch dynamisch und kraftvoll sein können, und somit die innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern.

Bei der Entspannung am Ende der Yogastunde können Sie dann vielleicht den Stress der ganzen Woche von sich abgleiten lassen.

 

 

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